Siyah Fasulye 500 g

Güney Meksika ve Orta Amerika'da 7000 yıldır tüketilen siyah fasulye, İspanyol kâşifleri tarafından Peru keşfedildiğinde 15. yüzyılda Avrupa'ya yayılmıştır.
 A, B2, B3, B6 ve B9 vitamini, folik asit, kalsiyum, fosfor, çinko, magnezyum, bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içerir. Aynı zamanda yüksek oranda lif içeren bu fasülye çeşidini özellikle demir eksikliği çekenlere öneriyoruz. Normal fasülye gibi kullanabilir, sofralarınızı renklendirebilirsiniz.